Reiki ist eine ganzheitliche Methode zur Harmonisierung und Aktivierung der körpereigenen Lebensenergie.
Der Begriff stammt aus dem Japanischen und setzt sich aus zwei Silben zusammen:
Rei = universelle, geistige Energie und
Ki = Lebensenergie, die durch alles Lebendige fließt.

Reiki bedeutet also so viel wie „universelle Lebensenergie“ – und genau darum geht es: Die Verbindung zu einer kraftvollen, liebevollen Energie, die größer ist als wir selbst und doch in jedem von uns wirkt.

Reiki wurde Anfang des 20. Jahrhunderts von dem Japaner Dr. Mikao Usui (1865–1926) wiederentdeckt. Ursprünglich ist Reiki über 5000 Jahre alt.
Usui war ein spirituell Suchender – tief verwurzelt im Buddhismus, aber auch offen für andere philosophische und medizinische Richtungen. Er beschäftigte sich intensiv mit alten Schriften, Meditation und energetischer Heilung.

Nach jahrelanger Suche und einem tiefgreifenden spirituellen Erlebnis während einer 21-tägigen Meditation über den Reikisymbolen auf dem heiligen Berg Kurama in der Nähe von Kyoto, empfing er die Fähigkeit, heilende Energie durch seine Hände weiterzugeben – das, was wir heute als Reiki kennen.

Aus dieser Erfahrung heraus entwickelte er eine Methode, mit der jeder Mensch Zugang zur universellen Lebensenergie erhalten kann – unabhängig von Religion, Herkunft oder spiritueller Vorbildung.
Er nannte diese Methode Usui Reiki Ryōhō, was so viel bedeutet wie „Usui-Methode zur Heilung mit spiritueller Lebensenergie“.

Mikao Usui unterrichtete Reiki zunächst in Japan, wo er viele Schüler ausbildete. Über einen seiner Schüler, Chujiro Hayashi, und später die Hawaiianerin Hawayo Takata, gelangte Reiki schließlich auch in den Westen – und hat sich seitdem weltweit verbreitet. Jeder Reikipraktizierende muss von einem Reikimeister, einer Reikimeisterin eingeweiht werden. Auch ich habe Mikao Usui also in meiner Meisterlinie und kann über diese Linie die Meister bis zu ihm zurück verfolgen. 

Darüber hinaus sind 5 Lebensregeln im Reiki von unglaublich großer Bedeutung:

Gerade heute
1. Sei nicht ärgerlich.
2. Sorge dich nicht.
3. Sei dankbar.
4. Arbeite hart (an dir selbst).
5. Sei freundlich zu allen Lebewesen.

In meiner Coachingarbeit sind diese 5 Lebensregeln essenziell und ich freue mich darauf, sie dir näher zu bringen, damit du sie in deinem Leben "leben" kannst.

Wie funktioniert Reiki?

Reiki wirkt auf feinstofflicher Ebene. Als Reiki-Praktizierende bin ich sozusagen Kanal für die Energie.
Ich stelle mich zur Verfügung, damit die Energie fließen kann, genau dorthin, wo sie gebraucht wird.

Die Anwendung erfolgt meist in entspannter Atmosphäre im Liegen (du bleibst dabei vollständig bekleidet). Ich lege meine Hände intuitiv oder nach bestimmten Positionen sanft auf oder über deinen Körper. Viele Menschen empfinden dabei Wärme, Kribbeln oder ein tiefes Gefühl von innerer Ruhe und Geborgenheit.

Reiki fließt immer im Einklang mit deinem höchsten Wohl – es „greift nicht ein“, sondern unterstützt deine eigenen Selbstheilungskräfte.
Es bringt oft Themen ins Bewusstsein, fördert emotionale Klärung, löst energetische Blockaden und hilft, sich wieder ganz zu fühlen.

Reiki über die Ferne – ja, das geht.

Da Reiki nicht an Raum und Zeit gebunden ist, kann die Energie auch über die Ferne gesendet werden – das nennt man Fernreiki.
Dabei verbinde ich mich energetisch mit dir, egal wo du gerade bist. Du brauchst dafür nur einen ruhigen Ort, an dem du dich wohlfühlst, vielleicht eine Decke, entspannte Musik oder eine Kerze – aber im Grunde nur dich selbst und die Bereitschaft zu empfangen.

Fernreiki ist genauso wirkungsvoll wie eine Sitzung vor Ort. Es eignet sich besonders gut, wenn du nicht in meiner Nähe wohnst, krank bist, wenig Zeit hast oder dir einfach die Ruhe in deinem eigenen Zuhause wünschst.
Auch hier gilt: Die Energie fließt dorthin, wo sie gebraucht wird – liebevoll, intelligent und ganz ohne Druck.

Wobei kann Reiki helfen?

Reiki ist keine medizinische Behandlung, kann aber auf allen Ebenen unterstützend wirken – bei körperlichen Beschwerden ebenso wie bei seelischer oder emotionaler Belastung.
Hier einige Beispiele, bei denen Reiki wohltuend wirken kann:

• Stress, Erschöpfung, Schlafstörungen
• innere Unruhe, Angst, emotionale Überforderung
• Körperliche Schmerzen, Verspannungen
• Trauerprozesse, persönliche Krisen
• zur Begleitung in Veränderungsphasen
• zur Stärkung der Intuition und inneren Klarheit
• als liebevolle Zeit nur für dich

Jede Reiki-Sitzung ist einzigartig. Manchmal darf sich etwas lösen, manchmal entsteht einfach nur ein tiefer, stiller Raum der Erholung. Reiki wirkt nie „mit Druck“, sondern auf sanfte, natürliche Weise – oft tiefer, als Worte es beschreiben könnten.

Und was ist Kundalini-Reiki?

Kundalini Reiki ist eine moderne, kraftvolle Form der Energiearbeit, die Elemente aus dem traditionellen Reiki mit dem Konzept der Kundalini-Energie verbindet – einer spirituellen Kraft, die in jedem Menschen ruht.

Diese Energie liegt, bildlich gesprochen, wie eine aufgerollte Schlange am unteren Ende der Wirbelsäule (im Wurzelchakra) und kann durch energetische Praxis erweckt und nach oben durch die Chakren geleitet werden – was tiefgreifende Heilung, Bewusstwerdung und Transformation ermöglicht.

Kundalini Reiki wurde von dem Dänen Ole Gabrielsen entwickelt, einem spirituellen Lehrer, der in tiefer Meditation Kontakt zu aufgestiegenen Meistern wie Meister Kuthumi hatte. Aus dieser Verbindung heraus entstand Kundalini Reiki – als einfache, aber intensive Methode, um mit der Kundalini-Energie zu arbeiten, ohne lange und komplexe Vorbereitungen.

Was unterscheidet Kundalini Reiki vom klassischen Usui-Reiki?

Im Vergleich zum traditionellen Usui-Reiki, das mit Symbolen und Handpositionen arbeitet, ist Kundalini Reiki intuitiver und freier in der Anwendung. Es kommt ohne Symbole aus und basiert auf einer direkten Verbindung zur Quelle der Heilenergie.

Der Fokus liegt nicht nur auf dem Energiefluss durch die Hände, sondern besonders auf der Aktivierung des eigenen Energiekanals – insbesondere der Wirbelsäule entlang, wo die Kundalini-Energie aufsteigen kann. Dadurch wird der Energiefluss im ganzen Körper intensiviert und Blockaden können tiefgreifend gelöst werden.

Ich habe Ausbildungen im Kundalini und Usui-Reiki absolviert und vereine in meiner Arbeit diese beiden Praktiken, je nachdem was sich bei dir für mich stimmig anfühlt.

An dieser Stelle erwähne ich wieder, dass Reiki keine medizinische Hilfe ersetzt und ich keine Heilversprechen gebe.